Trainingsprogramm 2011 / 2012

Schwimmen

ab November 2011 bis Sommerferien 2012:

Dienstag 19.30 Uhr - 20.30 Uhr, Schwimmhalle Krauer, Kriens
Samstag 16.30 Uhr - 17.30 Uhr, Schwimmhalle Krauer, Kriens

Verantwortlich
: Hans Koch, Sara Brunati
Kontakt: Hans Koch


Seeschwimmen 2012

nächste Termine: Sommer 2012 (Dienstag, ab 10. Juli)
Treffpunkt: 18:30, neu in Badi Hergiswil

Verantwortlich:
Hans Koch / Sara Brunati
Kontakt: Hans, Sara





Run 2012

Beliebte Lauf- und Sprungschule
für jedermann bei der 400m Bahn in Horw.

Ab dem 9. Januar 2012 bis 20. April 2012
Treffpunkt:
jeweils am MONTAG von 18:30 - 19:30
Verantwortlich: Hans Koch

Longjog:
Daten 2012: 12.5./27.5./14.7.

Siehe unter Special Events

Road-Bike 2012

Ausfahrten: Daten 2012: 26.5./28.5./7.6./21.6.
Siehe unter Special Events

Velotrainings: individueller Aufruf für gemeinsame
Rundfahrten per Rundmail, 2-3 Tage im Voraus
.

Spezial-Trainings (Events)

Siehe unter Special Events


Mittwoch Abend Sloping

jeweils Mittwoch ab 21.12.2012
Verantwortlich:
Martin Poletti 079 475 84 90, m.poletti@montana-international.com
Material kann bei Martin gemietet werden (www.sloping.ch)




 
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