Gigathlon (28.-30.06.19)

Posted by Rüfi

.

Gigathlon (28.-30. Juni 2019)

.

Key Moments am Gigathlon in Nid- und Obwalden

von Sandra Portmann

.

Passend zu den Schlüsseln in unseren Wappen, hiess das Motto des Gigathlons 2019 «Key Moments». Und von denen hatten wir einige, von den Schlüsselmomenten oder -erlebnissen. Einer meiner persönlicher Schlüsselmomente war sicher der Swim-Run am Freitag. Die Motivation war nicht so gross, ehrlich gesagt. Mit Schuhen und Neo schwimmen und dann noch bei 30° C im Schatten mit Neo rennen?! Naja. Aber, ich muss gestehen, es war sehr viel spassiger als gedacht. Es hatte wahnsinnig viele Leute an der Strecke und der Wechsel zwischen Laufen und Schwimmen ist unterhaltsam. Auch wenn der Start am Freitagabend rund 20 Minuten nach Programm stattfand…

Am Samstagmorgen gings für meinen Couple-Partner, Peter Achermann, bereits um 5 Uhr in Sarnen los. Mit dem Rennrad dem See entlang, via Brunnen und mit Schiff, nach Treib und von da in die Badi Buochs, wo ich bereits hibbelig wartete. Peter war superschnell, denn er hat sich bereits von Anfang weg der Spitzengruppe angehängt. Das versuchte ich dann in meinen Disziplinen auch… Es bleib beim Versuch. Nach Schwimmen, Inline, Schwimmen, durfte ich dann auf die Laufstrecke nach Engelberg. Klar, wir liefen die Schlucht hoch, doch diese Schlucht ist im Fall gar nicht so schattig. Auf jeden Fall schwitzte und ächzte ich ziemlich bis in Klosterdorf. Es war heiss. Übrigens auch das Hauptthema des vergangenen Weekends – die Hitze. Peter durfte dann in die kühlere Höhe fahren und fuhr via Jochpass und Melchsee Frutt nach Sarnen. Komischerweise kamen Kollegen vor ihm ins Ziel und hätten ihn nicht überholt. Ich wurde langsam nervös – was war passiert? Ein leicht entnervter Peter kam dann doch noch ins Ziel. Er musste leider dreimal seinen Schlauch flicken… Das war aber zum Glück der einzige Defekt und die einzige Panne am ganzen Wochenende. Alle Wechsel waren 1A – auch dank Super-Supporter Philip. Und auch sonst konnten beide ihre Leistung abrufen. Am Sonntag waren die Morgendisziplinen Inline, Schwimmen und Bike eher noch frisch. Halt nur so gegen dreissig Grad. Peter musste dann ab 12 Uhr ins Entlebuch und zurück nach Sarnen. Das war tough. Ich lief dann gegen vier Uhr locker los. Die Beine machten wunderbar mit. Bis ins Flüeli war auch die Hitze noch erträglich. Doch nach dem Ranft fing für mich das grosse Beissen an. 17:37:37 waren wir dann am Sonntagabend nach 391 km und 7220 hm im Ziel. Es waren tolle 22:47:27 Stunden mit vielen Schlüsselmomenten und natürlich einem riesen Heimspiel. Der 11. Rang hat uns für die vielen Schweissperlen entschädigt.

.

.

Rennbericht von Jürg Sigrist

von Jürg Sigrist

.

Freitag: Swimrun

Dies war neu für mich, mit den Schuhen schwimmen ist nicht so toll, wie Bremsklötze. Hat aber sehr viel Spass gemacht und passt super zum Gigathlon.

.

Samstag:

Der erste Schock schon kurz nach dem Start mit dem Velo. Es wurde extrem schnell gefahren (mein Puls im tiefroten Bereich), hätte ich so nicht erwartet. In Brunnen hatten wir einen Schnitt von 39 km/h. Bei den beiden Schwimmen und beim Inlinen war ich alleine unterwegs und konnte meine Pace selber bestimmen. Der Lauf nach Engelberg ging überraschend gut. Der Anstieg mit dem Bike zum Trübsee war steil und heiss, aber mindestens so fordernd war die lange Abfahrt von Melchsee-Frutt nach Stückalp, da sie technisch sehr anspruchsvoll war. Den Samstag habe ich sehr gut überstanden. Es war auch nicht extrem heiss und am Nachmittag waren wir ja auch schön in der Höhe.

.

Sonntag:

Die erste Runde mit den Inlines um den Sarnersee mit einer zu schnellen Gruppe, die zweite Runde mit einer etwas langsameren Gruppe. Geschwommen bin ich zügig aber schön kontrolliert. Das Biken hinauf zum Langis ging sehr gut, wie auch die Abfahrt. Dann ab aufs Velo, 10 km flach bis Giswil und dann in die Steigung zum Glaubenbielen. Da habe ich zum ersten Mal so richtig die Hitze gespührt und meine Leistung ist ziemlich gefallen. Die lange Abfahrt und das Flachstück bis Entlebuch lief wieder sehr gut. An der Steigung zum Glaubenberg hat hat nach 10 Minuten die Hitze so richtig zugeschlagen. Ich wusste nicht mehr wie ich überhaupt weiterfahren soll. Zu meinem Glück kam kurz darauf ein Brunnen zum Kühlen, was zwar gut war aber auch nur eine kurze Wirkung hatte. Darum bin ich in den Brunnen gestiegen und konnte so den ganzen Körper abkühlen. Danach konnt ich fast normal weiterfahren. 15 Minuten später nochmals ein Bad im nächsten Brunnen. So habe ich es dann nach oben geschafft. Die schöne und schnelle Abfahrt war leider zu schnell vorüber und endete im Glutofen von Sarnen. Beim Laufen dann wieder das gleiche Spiel. In der Sonne hat es mir die Leistung drastisch gedrosselt, bei Schatten und/oder Wasserkühlung ist sie wieder sprungartig angestiegen.

.

Fazit: Es war ein super Anlass mit tollen, aber anspruchsvollen Strecken. Bin froh, dass mich der Hitzehammer erst in den letzten beiden Disziplinen erwischt hat und nicht schon früher. Bin sehr zufrieden mit dem 7. Rang.

.

Rennbericht von Michi Achermann

von Michi Achermann

.

Mein Ziel war es dieses Ding zu gewinnen. Am Schluss bin ich aber auch mit Rang 3 zufrieden. Denn für mich persönlich konnte ich ein fast perfektes Rennen abliefern.
Dass ich am Freitag beim SwimRun noch nicht zu den Schnellsten gehören würde, wusste ich. Mit Rang 8 und geringem Rückstand auf meine härtesten Widersacher konnte ich diese Premiere als geglückt abhacken.
Am Samstag morgen per Rennveloschnellzug (39.5km/h Schnitt) konnte ich zusammen mi Jürg die frische Morgenluft geniessen. Immer vor Augen dass es noch weit gehen würde absolvierete ich das Schwimmen / skaten / schwimmen mit wenig Kraftaufwand. Auf dem Lauf von Buochs nach Engelberg übernahm ich dann wie erhoft die Führung. Leider nur kurz. Der spätere Sieger überholte mich derart überzeugend, dass ich schnell jegliche Hoffnung auf den Sieg begraben habe. Mit einem soliden Rang zwei beendete ich dem ersten Tag.

Der Sonntag wäre eine sehr einsame Sache gewesen. Lediglich einen Gigathleten bekam ich den ganzen Tag zu Gesicht. Doch wurde ich derart klasse von allen Seiten unterstützt, dass dieser Tag für mich immer in Erinnerung bleiben wird. Dank René konnte ich zwar eine Kurve auf dem Bike nicht wie rekognosziert reinstechen (sonst hätte es geschäppert). Er und Sara machte dies aber mit einem kühlen Bidon Wasser am Glaubenberg mehr als wett. Familie, Freunde, Clubmitglieder, Kunden und sonstige Bekannte. Alle waren sie an der Strecke und haben mich angefeuert. So habe ich nur mit wenig Enttäuschung den erneuten Rangverlust zur Kenntnis genommen umd lief mit viel Fussbrennen, schmerzenden Beinen, absolut dehydriert, welts Sonnenbrand, fünf Kilo leichter aber sehr glücklich in Sarnen ins Ziel. Vielen Dank allen! Bis bald bei Wurst und Bier…

.

.

Weitere Teilnehmer unseres Vereins

von Rüfi

.

Neben Sandra, Jürg und Michi haben auch noch diverse weitere Athleten unseres Vereins im Couple oder Team of Five den Gigathlon erfolgreich gefinisht. Herzliche Gratulation für die Top-Resultate.

.

  • Shona Poletti, Daniel Christen: Team of Five Laufen
    Team Velo Frank, 3. Rang
  • Chiara Poletti: Team of Five Inline
    Team Sport Nidwalden, 5. Rang
  • Petra und Roger Vetter: Couple Inline
    ASAP, 9. Rang
  • ???

Linie_blau

Swissman / Spiezathlon (22.06.19)

Posted by Rüfi

.

Swissman (22. Juni 2019)

.

Auch am siebten Swissman war unser Club vertreten und die beiden Chantal`s nahmen am frühen Morgen bei wechselnden Wetterbedingungen die Herausforderung an. Wegen Gewittergefahr musste die Schwimmstrecke auf ca. einen Kilometer verkürzt werden, was den Wettkampf jedoch keinesfalls in seinem Wert eines Xtrem Triathlons minderte. Nach langen, intensiven Stunden erreichte Chantal Hager das Ziel um Punkt 20:00 Uhr und Chantal Künzli um 20:41 Uhr.
Herzliche Gratulation!

.

Spiezathlon (22. Juni 2019)

.

Auch der Spiezathlon kämpfte ein wenig mit dem Wetter und musste aufgrund der Gewittersituation in einen Duathlon umfunktioniert werden.

.

Div. Overall Run Bike Run Total
Olympic            
Vorster Rowan 9. 21. 19.12,5 01:02:37,1 41.06,7 02:02:56,3
Studer Gregor 13. 30. 19.22,4 1:04.29,2 41.30,4 02:05.22,0

Linie_blau

TriStar Lugano (23.06.19)

Posted by Rüfi

.

TriStar Lugano (23. Juni 2019)

.

Sara und René starteten an der TriStar Premiere in Lugano mit dem Format 500-50-5. Ein Highlight war die technische und anspruchsvolle Radstrecke, welche in die Val Colla führte. Die Hergiswiler Delegation wurde ergänzt durch Markus Reding als Schiedsrichter.

.

Linie_blau

Zytturm-Triathlon Zug (16.06.19)

Posted by Rüfi

.

Zytturm-Triathlon Zug (16. Juni 2019)

.

Bei idealem Triathlon-Wetter starteten 10 Vereinsmitglieder am traditionellen Triathlon in Zug. Zwei Siege und ein weiterer Podestplatz waren das i-Tüpfelchen einer sehr guten Mannschaftsleistung . Herzliche Gratulation an alle!

.

 

 

Div.

Swim

Bike

Run

Total

Olympic

 

 

 

 

 

Wallimann Patrick

1.

21:40

00:54:42

00:35:50

01:55:33

Vorster Rowan

7.

20:31

00:54:15

00:39:13

01:57:33

Brann Kevin

13.

21:56

00:54:46

00:38:12

01:57:39

Studer Gregor

9.

22:30

00:56:07

00:37:27

01:59:03

Sigrist Jürg

10.

22:41

00:55:32

00:38:18

01:59.52

Koch Hans

13.

22:39

00:57:53

00:39:11

02:02:52

Rüfenacht Christian

15.

22:11

00:55:27

00:41:34

02:03:01

Poletti Martin

2.

22:29

00:55:35

00:41:43

02:03:37

Poletti Nicolas

87.

24:03

01:02:58

00:50:50

02:22:51

 

 

 

 

 

 

Sprint

 

 

 

 

 

Henggeler Daniel

1.

07:39

00:54:49

00:20:23

01:24:39

.

Linie_blau

Ironman Boulder (09.06.2019)

Posted by Benedikt

.

Ironman Boulder (09. Juni 2019)

.

Nach einigen Tagen im Bundesstaat Colorado, begaben sich Beni, Rowan und Dani (ehemaliger Junior des Triclubs) nach Boulder, dem Triathlon- und Velomekka der USA. Auf 1700müM gelegen, verspricht dieser Wettkampf nicht nur wunderschöne Aussichten sondern auch spezielle Rennbedingungen. In den Vortagen war es jeweils bis 30° aber genau am Wettkampftag waren sehr kühle 7° am Morgen und 17° am Nachmittag angesagt und die drei Athleten mussten sich noch am Vortag mit wärmerer Kleidung eindecken.

Das Schwimmen lief allen dreien hervorragend. Rowan kam mit Abstand als erster seiner AK, und nach 57min aus dem Wasser. Leider braucht es bei den Wettkämpfen auch die nötige Portion Glück. Rowan hatte nach wenigen km einen Platten und konnte trotz Unterstützung nicht mehr weiterfahren. Extrem schade! Es wäre für ihn sicherlich ein top Rennen geworden. Den anderen beiden lief es gut und sie konnten aus sehr guter Position auf den Marathon gehen. Ab dem 25igsten km wird es dann richtig hart und die Höhenluft wird dann noch knapper! Dies merkten einige Konkurrenten und brachen total ein. Rowan unterstützte dabei die zwei verbleibenden Athleten mit wertvollen Infos und maximaler Unterstützung! Einfach genial!!

.

Schlussendlich beendete Dani seinen ersten Ironman auf dem 5. Platz und Beni konnte mit den 3. Platz das Podium besteigen.

.

Div. / Overall / Swim /  Bike /    Run /      Total
Beni  3  31    1:05:35 / 4:55:22 / 3:27:25 / 9:37:31
Dani  5  49       57:57 / 4:56:01 / 3:53:06 / 9:55:47

.

Linie_blau

IM 70.3 Kraichgau (02.06.2019)

Posted by Rüfi

.

IM 70.3 Kraichgau (02. Juni 2019)

.

Daniel Henggeler vertritt unseren Verein am IM 70.3 in Kraichgau – leider knapp am Podest vorbei. Herzliche Gratulation.

.

Div. / Gender,Overall / Swim / Bike / Run / Total
4 / 77,81 / 28:39 / 2:34:58 / 1:31:53 / 4:40:43

Linie_blau

IM 70.3 Rapperswil-Jona (02.06.2019) – Fan-Edition

Posted by Rüfi

.

IM 70.3 Rapperswil-Jona (02. Juni 2019)

.

Bericht von Daniela

.

Heiss war’s, als ich mich in Richtung Rapperswil auf den Weg machte, um eine kleine, feine Delegation des Triathlon Clubs am Streckenrand zu unterstützen. Ich liebe ja solche Temperaturen beim Wettkampf, doch wie fanden es wohl die aktuellen Teilnehmer? Zeit für eine gute Akklimatisation hatte ja keine bestanden, dank Petrus mieser Laune…

Als ich mich beim Radabstieg eingefunden hatte, wo ich mir einen ersten Blick auf die zukünftigen Heldinnen und Helden erhoffte, kontrollierte ich den Tracker. Konnte das sein? Funktionierte dieses Ding heute wirklich mal? Dann sollte ja eigentlich… hoppla da war sie schon: «HOOOOPPPP CHANTALLLL!!!»

Mein lieber Himmel, auf die Sekunde genau kamen die Athleten eingeflogen und ich war ein bisschen überfordert. Immerhin, für ein Foto reichte es sogar 😊

Soweit so gut, Wechsel an die Laufstrecke. Wo waren denn jetzt meine Clubmitglieder, erste Runde, zweite Runde und lieber Himmel ist das warm an diesem Bahngleis. Das waren meine aktuellen Gedanken und Sorgen.

Tracker wieder kontaktieren und nichts verstehen. Wo war ich denn jetzt? Km wieviel ist das hier für die erste Runde oder zweite Runde? Fragen über Fragen. Die sollten doch jetzt so langsam kommen… Ohhhh, um ein Haar René verpasst. Handy zücken ging nicht mehr, aber rufen schien anzukommen.

Weiter grübeln, wann den jetzt die anderen kommen. Konnte das sein, die hatten alle um fast die gleiche Zeit den Timecheck bei 14,1 km passiert. Liefen die etwa zusammen?

Nein, Chantal Hager kam als erste angeflogen. Als ich sie erkannte, Telefon hervorgeholt und Foto gemacht hatte, war es zum fanen schon fast zu spät. Ich bin wohl einfach nicht multitaskfähig…

Die nächste Challenge kam kurze Zeit darauf. Sara gesichtet, beschlossen auf Foto zu verzichten und dafür früher und lauter anzufeuern. Du lieber Himmel, Chantal Künzli gleich hinter ihr dafür fast übersehen. Mädels, das geht so nicht! Gut halt noch von hinten angebrüllt, in der Hoffnung, dass noch ein wenig Energie ankommt.

Fazit: Nächstes Mal mach ich lieber wieder selbst mit. Das ist mir am Streckenrand einfach viel zu anstrengend! 😉

Ganz herzliche Gratulation an unsere Finisher-tolle Leistung bei harten Temperaturen. Hab’ ein Eis auf euch gegessen!

 

 

 

 

Linie_blau

IM 70.3 Rapperswil-Jona (02.06.2019)

Posted by Rüfi

.

IM 70.3 Rapperswil-Jona (02. Juni 2019)

.

Bei herrlichem Sommerwetter fand am Wochenende der IM 70.3. in Rapperswil statt.

 

Div / Gender, Overall / Swim / Bike / Run / Total

Sara Brunati      14 / 86,804 / 30:23 / 2:46:04 / 2:00:25 / 5:22:56
Chantal Künzli  11 / 59,593 / 32:54 / 2:43:29 / 2:49:51 / 5:11:50
Chantal Hager     7 / 48,529 / 34:27 / 2:44:48 / 1:42:53 / 5:07:29

Rene Blättler     117 / 1187,1360 / 35:06 / 2:48:23 / 2:18:39 / 5:52:21
Flüeler Martin    30 / 277,293 / 33:33 / 2:38:40 / 1:34:18 / 4:52:31

 

 

Linie_blau