Youth Power Training
Schwimmen
Unser Verein zählt aktuell leider zu wenig Youth Power Mitglieder, so dass wir keine eigene Trainingsgruppe bilden können. Unsere Youth Power Mitglieder ab 16 Jahren trainieren aktuell mit den Aktiven.
Trainingszeiten Hallenbad Krauer:
- Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr (ausserhalb Schulferien)
- Samstag, 16:30 – 17:30 Uhr (ausserhalb Schulferien)
Trainingsleitung:
- Martin Kuster
Rad / Laufen
Rad: Aktuell können wir aufgrund der zu kleinen Trainingsgruppe leider keine Radtrainings für Youth Power Mitglieder anbieten.
Laufen: Ab Januar bis zu den Ostern führen wir jeweils ein Lauftraining in der Umgebung der Leichtathletikanlage in Horw durch. An diesen Trainings können Aktiv- und Youth Power Mitglieder wie auch Gäste teilnehmen. Der Inhalt des Trainings umfasst Laufschule, Kräftigungsübungen (Vorermüdung) und Intervalleinheiten zwischen 100 und 800m.
Trainingszeiten:
- Montag, 18:30 – 19:30 Uhr (Januar bis Ostern)
Trainingsleitung:
- Dominik Niederberger u.a.
Hallentraining
Wir führen zwischen Herbst- und Osterferien ein Hallentraining in der Turnhalle Grossmatt in Hergiswil durch. Ziel des Trainings ist, die Kraft-, Koordination- und Ausdauerleistung zu fördern.
Unser Verein zählt aktuell leider zu wenig Youth Power Mitglieder, so dass wir keine eigene Trainingsgruppe bilden können.
